Nadi Yoga SHS

Das Wort NADI setzt sich aus den ersten beiden Anfangsbuchstaben meines Vor- und Nachnamens Nadine Dirks zusammen. Mit nādī werden im Yoga feinstoffliche Energiekanäle bezeichnet, die den Körper durchziehen und mit prāna versorgen. Prāna ist für die Yogis das, was den Chinesen das Chi ist: Lebenskraft, die alles bewegt, in allem gegenwärtig ist und von Menschen vor allem durch den Atem aufgenommen wird. Durch die Yogapraxis werden Blockaden in den nādis gelöst und zum Fließen gebracht. Ein Zustand des inneren Gleichgewichtes, der inneren Ruhe und Klarheit, stellt sich ein. Körper, Atem und Geist werden harmonisch in Einklang gebracht.


Alles zusammen spiegelt sich in meinem ganzheitlichen, zeitgenössischen und präzisen Unterrichtsstil wieder, der zugleich entspannend und energetisierend wirkt.

Frühling / Sommer 2022

 

Alle Hatha Yoga- Kurse werden wieder in Präsenz angeboten!

Ab Mai 2022 findet der Mittwochskurs bei gutem Wetter outdoor im Grünen bei Nadi Yoga SHS statt.

Dienstags biete ich weiterhin Hatha Yoga online im Livestream über Zoom an.


Yoga-Kurse

für Anfänger und Fortgeschrittene, im Privatunterricht in kleinen Gruppen, Einzelunterricht, für Kinder und Jugendliche, Business Yoga für MitarbeiterInnen. 

Über mich

Sport, Bewegung und Fitness spielen schon seit mehr als 30 Jahren eine große Rolle in meinem Leben. Irgendwann merkte ich, dass ich einen anderen Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu meinem anspruchsvollen Berufsalltag in der Arbeit mit psychisch-kranken Jugendlichen brauchte. Ich meldete mich zu einem Yogakurs an. Schon nach der ersten Stunde hat Yoga mich tief berührt. 

Nadi Yoga SHS

Nadine Dirks
–  Yogalehrerin BDY/EYU –
Am Stallfeld 25
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
nadinedirks@gmx.de
T 0171 2052389

Ich freue mich auf Post!

Deutschland

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