Nadi Yoga SHS

Das Wort NADI setzt sich aus den ersten beiden Anfangsbuchstaben meines Vor- und Nachnamens Nadine Dirks zusammen. Mit nādī werden im Yoga feinstoffliche Energiekanäle bezeichnet, die den Körper durchziehen und mit prāna versorgen. Prāna ist für die Yogis das, was den Chinesen das Chi ist: Lebenskraft, die alles bewegt, in allem gegenwärtig ist und von Menschen vor allem durch den Atem aufgenommen wird. Durch die Yogapraxis werden Blockaden in den nādis gelöst und zum Fließen gebracht. Ein Zustand des inneren Gleichgewichtes, der inneren Ruhe und Klarheit, stellt sich ein. Körper, Atem und Geist werden harmonisch in Einklang gebracht.


Alles zusammen spiegelt sich in meinem ganzheitlichen, zeitgenössischen und präzisen Unterrichtsstil wieder, der zugleich entspannend und energetisierend wirkt.

Corona Update

 

Präsenz indoor Hatha Yoga- Kurse finden im Finesse Health & Sports und im Gesundheitszentrum Physio Balance statt.
Die Dienstag- und Mittwochkurse finden online über Zoom statt. 


Einzelstunden sind weiterhin unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln möglich!

Yoga-Kurse

für Anfänger und Fortgeschrittene, im Privatunterricht in kleinen Gruppen, Einzelunterricht, für Kinder und Jugendliche, Business Yoga für MitarbeiterInnen. 
Zur Zeit sind die Kurse allerdings nicht buchbar, aber Du kannst Dich gerne schon anmelden, damit Du einen Platz hast, wenn es wieder los geht.

Über mich

Sport, Bewegung und Fitness spielen schon seit mehr als 30 Jahren eine große Rolle in meinem Leben. Irgendwann merkte ich, dass ich einen anderen Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu meinem anspruchsvollen Berufsalltag in der Arbeit mit psychisch-kranken Jugendlichen brauchte. Ich meldete mich zu einem Yogakurs an. Schon nach der ersten Stunde hat Yoga mich tief berührt. 

Nadi Yoga SHS

Nadine Dirks
–  Yogalehrerin BDY/EYU –
Am Stallfeld 25
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
nadinedirks@gmx.de
T 0171 2052389

Ich freue mich auf Post!

Deutschland

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